40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

ファスティング(断食)で改善可能な症状

ファスティング(断食)で改善可能な症状 72   痔疾(じ)からの克服

世界大百科事典 第2版の解説・じ【痔 hemorrhoidal diseases】 痔疾ともいう。 肛門およびその周辺の病気の総称で,激しい苦痛を伴う疾患を意味する。そのため苦しい時の神だのみというのであろうか,古来,洋の東西を問わず,痔の神とか痔の妙薬についての…

ファスティング(断食)で改善可能な症状 71   立ちくらみ

日本大百科全書(ニッポニカ)の解説「立ちくらみ」 長時間立っていたり、坐位(ざい)からいきなり立ったりしたとき、血圧に変動がおこってくらくらするような症状をいい、位置の平衡感覚の異常による「めまい」とは区別される。 寝ていて突然起きたり立ったり…

ファスティング(断食)で改善可能な症状 70   ベーチェット病からの克服

日本大百科全書(ニッポニカ)の解説 ベーチェット病 青壮年のおもに口腔粘膜、皮膚、眼、外陰部を侵し、ほかにも関節、消化器、血管、神経系などに多くの病変が反復出現する原因不明の病気である。 各種の症状をまとめて1937年に報告したトルコの皮膚科医ベー…

ファスティング(断食)で改善可能な症状 69  冷え症

ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典の解説 体の特定部分,ことに手,足,腰などの一部のみに,冷感や,ある場合には寒さに近い感覚があって,外界の温度や体温とは必ずしも一致しない症状が,繰返し現れたり,あるいは持続したりすることをいう。 異常な生…

ファスティング(断食)で改善可能な症状 68  潰瘍性大腸炎からの克服

ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典の解説 潰瘍性大腸炎(ulcerative colitis) 大腸,特に直腸に生じる慢性の潰瘍性炎症。 真の原因は不明であるが,自己免疫病説をはじめ,感染説,アレルギー説などいろいろの説がある。 30歳以下の成人に多い。おもに下…

ファスティング(断食)で改善可能な症状 67  頭痛

ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典の解説 頭痛 頭部に感じる深部痛の総称。頭痛は一つの症状であるが,発生機序には不明な点が少くない。 分類も種々ある。 1962年にアメリカの国立衛生研究所 (INH) でまとめた分類が,現在最も多く採用されているが,こ…

ファスティング(断食)で改善可能な症状 66  リウマチからの克服

ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典の解説 リウマチ(rheumatism) リューマチ,リョーマチともいう。関節炎と同義に用いられることもあるが,関節だけでなく結合組織にも起り,激しい痛みを伴う炎症をいい,体の一部のことも,全体のこともある。 リウマ…

ファスティング(断食)で改善可能な症状 65  慢性疲労症候群

ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典の解説 慢性疲労症候群chronic fatigue syndrome; CFS 激しい疲労感が何ヵ月も続き,思考力の低下,睡眠障害などを起す原因不明の病気。 1980年代半ばからアメリカ各地で多発し,ウイルス感染症とみられることから,第2…

ファスティング(断食)で改善可能な症状 64  花粉症からの克服

ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典の解説「花粉症」(pollinosis) アレルギー性鼻炎のうち,特に花粉の飛散期である春と秋に限定して起きるものをいう。 普通のアレルギー性鼻炎の場合,日本では主に室内塵 (ハウスダスト) やそれに含まれるコナダニ,チ…

ファスティング(断食)で改善可能な症状 63  便秘

家庭医学館の解説【便秘】(抜粋) 1・便秘の原因 便秘は、排便が毎日ないこと、便がかたいこと、便の量が少ないことなど、いろいろな意味に使われています。 便が毎日、ほどよいかたさで出るのは、腸の蠕動運動と水分の吸収のバランスがとれていること、排便…

ファスティング(断食)で改善可能な症状 62  アレルギー疾患からの克服

ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典の解説 生体が,侵入してきたある異物 (抗原) によって感作されて,その異物に再度接触した場合に過敏な反応を示すことがある。 この反応を抗原抗体反応という。本来,防御的に作用する機構であるが,これが過剰に反応し…

ファスティング(断食)で改善可能な症状 61  肩こり

日本大百科全書の解説 肩こり 肩がだるい、重苦しいといった不快感があって、同時にこわばった筋肉をもんだりすると気持ちのよいものの俗称で、不定愁訴(しゅうそ)の一つとしてもよくみられる。 臨床医学的には筋硬症に相当するもので、これは寒冷や筋肉の使…

ファスティング(断食)で改善可能な症状 60  様々なアレルギー症からの克服

「奇跡が起こる半日断食」223頁 川村名子さん(38歳) (要旨) 25歳の時に発病したマイコプラズマ性肺炎の後から、連鎖的に起こるアレルギー症に悩まされました。 最初は気管支喘息、次に花粉症、そしてアトピー性皮膚炎と連続発症です。 原因は肺炎の…

ファスティング(断食)で改善可能な症状 59  痴呆・老化防止

ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典の解説 認知症 脳の器質障害によって,いったん獲得された知能が持続的に低下・喪失した状態をいう。 記銘力・記憶力・思考力・判断力・見当識の障害や,失行・失語,実行機能障害,知覚・感情・行動の異常などがみられ…

ファスティング(断食)で改善可能な症状 58  慢性腎炎(子ども)の克服

「奇跡が起こる半日断食」220頁 柴田しゅん君(小学1年生)の母親手記 (要旨) 息子のしゅんが小学校1年生の時、学校の集団検診で、尿たんぱくが出ていると言われました。 病院で慢性腎炎と診断されました。 そして入院もしながら薬物治療を始めました。 …

ファスティング(断食)で改善可能な症状 57  癌(ガン・悪性新生物)

知恵蔵の解説 「癌」という字は、乳がんが岩のように盛り上がっているところから付けられたという。 同様に、カニを意味するcancer(英)やKrebs(独)ががんを意味するのも、乳がんの広がっていく様子がカニに似ていることに由来している。 ヒトの身体は60兆も…

ファスティング(断食)で改善可能な症状 56  慢性腎炎の克服

慢性腎炎とは ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典の解説 急性腎炎から移行するほか,初めから慢性腎炎として発病するものをいう。 ただ,長年にわたり病状が進行しないもの,完治してしまうものがあることがわかり,最近は一つの病気としてとらえるのでは…

ファスティング(断食)で改善可能な症状 55  出産後のむくみ

ママズアップから引用 産後におこる様々な身体の変化のひとつ、むくみ。むくみの主な原因は、水分バランスの急激な変化と新陳代謝の低下が考えられます。 そして、解消には、塩分を控え、リンパや血流を良くすることが必要です。 このような点をポイントに、…

ファスティング(断食)で改善可能な症状 53  冷え症

日本大百科全書(ニッポニカ)の解説 身体の特定部位だけがとくに冷たく感ずる場合をいい、いわゆる「冷え」と同義である。 原因としては循環障害、代謝機能の低下、自律神経失調などが考えられる。 また冷え方にもいろいろあり、下半身が冷えるもの、夏でも足…

ファスティング(断食)で改善可能な症状 51 肥満(病) 10 4ヶ月で8kg減量 顔が別人のようになり肩こり解消

「奇跡が起こる半日断食」10人のダイエット体験談 10 大野照子さん 43歳の証言(要旨 172頁) 私は身長が160㎝、体重が62kgになり、お腹もぽっこりで洋服を買いにいくと試着室でア然としていました。 いろんなダイエットを試みましたが、目覚ま…

ファスティング(断食)で改善可能な症状 50 腰痛

家庭医学館の解説 腰痛は、内臓、胃腸、胆嚢の病気や感染症であることもありますが、お年寄りの腰痛の原因でもっとも多いのは、腰自身の故障でおこる腰痛です。 立って歩くときは、体重の60%を腰が支え、しゃがむと、その数倍の負担が腰にかかるといわれて…

ファスティング(断食)で改善可能な症状 49  脳梗塞の克服

Yahooヘルス 1・どんな病気か 脳梗塞とは、脳の血管が詰まったり何らかの原因で脳の血のめぐりが正常の5分の1から10分の1くらいに低下し、脳組織が酸素欠乏や栄養不足に陥り、その状態がある程度の時間続いた結果、その部位の脳組織が壊死(梗塞)してしま…

ファスティング(断食)で改善可能な症状 48  肥満(病) 09 4ヶ月で10kg減量 体調最高

「奇跡が起こる半日断食」10人のダイエット体験談 09 飯島健一さん 29歳の証言(要旨 167頁) 私は身長176㎝で体重78kgでした。 健康診断でも将来の健康のため痩せた方がいいと言われました。 ライターという仕事柄デスクワークが中心となり、運…

ファスティング(断食)で改善可能な症状 47  胃潰瘍・十二指腸潰瘍

Yahooヘルス 1・どんな病気か 胃酸の影響を受けて潰瘍を形成するものを総称して消化性潰瘍と呼んでいます。 消化性潰瘍の代表は、胃潰瘍と十二指腸潰瘍です。 胃潰瘍は、40歳以降の人に多くみられるのに対し、十二指腸潰瘍は10~20代の若年者に多くみられま…

ファスティング(断食)で改善可能な症状 46  糖尿病の克服

「奇跡が起こる半日断食」192頁 栗原幸紘 さん・60歳の証言(要旨) 右ひざに突然、夜も寝れないほどの激痛が走り、痛みを取る対処療法をしていましたところ今度は左目を動かすことができなくなりました。 また、顔がこわばって表情を変えられない鬼の仮面…

ファスティング(断食)で改善可能な症状 45  肥満(病) 08 冷え症解消

「奇跡が起こる半日断食」10人のダイエット体験談 08 海野志ん子さん 53歳の証言(要旨 163頁) 私は18歳の時、心臓の難病になり、病気と共に生きてきました。 それに不整脈で毎日、暗然とした生活をしていました。 そこに子宮内膜症になり、ひどい…

ファスティング(断食)で改善可能な症状 44 慢性胃炎

Yahooヘルス(要旨) 1・どんな病気か 胃のなかには、0.1規定の塩酸(胃の壁細胞で作られる純度の高い塩酸)が常時存在していますし、食物自体も物理化学的に胃粘膜を障害する可能性があります。 したがって、年齢が増すごとに胃の粘膜は荒れていくというの…

ファスティング(断食)で改善可能な症状 43 糖尿病の克服 

「奇跡が起こる半日断食」186頁 馬場義二 さん・59歳の証言(要旨) 私は昔から慢性肝炎でした。そしてついに医師から糖尿病と診断されました。 身長169㎝で体重80kgという肥満でした。仕事柄、毎日のようにつきあいのお酒、高カロリー食が多く、血糖…

ファスティング(断食)で改善可能な症状 42 肥満(病) 07 夕食を抜く断食でアトピー解消

「奇跡が起こる半日断食」10人のダイエット体験談 07 中村かれんさん 26歳の証言(要旨 158頁) 私は身長160㎝ですが、学生時代は体重が42kgでしたが、不規則な生活を送っていましたので徐々に体重が増え、53kgになってしまいました。 すると…

ファスティング(断食)で改善可能な症状 41 心身症

Yafooヘルスから(要旨) 1・どんな病気か 心身症とは「身体疾患の中で、その発症や経過に心理社会的な因子が密接に関与し、器質的ないし機能的障害が認められる病態をいう。 ただし、神経症やうつ病など、他の精神障害に伴う身体症状は除外する」と規定さ…