「奇跡が起こる半日断食」１０人のダイエット体験談 09 飯島健一さん ２９歳の証言（要旨 １６７頁） 私は身長１７６㎝で体重７８kgでした。 健康診断でも将来の健康のため痩せた方がいいと言われました。 ライターという仕事柄デスクワークが中心となり、運…