2017-12-28から1日間の記事一覧
家庭医学館の解説 腰痛は、内臓、胃腸、胆嚢の病気や感染症であることもありますが、お年寄りの腰痛の原因でもっとも多いのは、腰自身の故障でおこる腰痛です。 立って歩くときは、体重の60％を腰が支え、しゃがむと、その数倍の負担が腰にかかるといわれて…
40日ファスティング経験者の本音！
ファスティング（断食）の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。
