人工甘味料は妊娠、子供には要注意

人工甘味料の使用は、特に妊娠、子供には要注意だと大西さんは指摘されています。

妊娠中は食べものに心配がありますが、特に人工甘味料は注意が必要です。

肥満の妊婦は人工甘味料をたくさん摂取しますと

・妊娠高血圧症候群

・妊娠糖尿病

・巨大児

甘いものが好きだけれどもカロリーを抑えたいと

人工甘味料入りの食物はやはりリスクがあります。

自然の甘味料

〇 キシリトール

〇 エリスリトール

〇　D-ソルビトール（ソルビット）

〇　トレハロース

〇 D-キシロース

〇 マンニトール

〇 ステビア（苦味）

〇 カンゾウ抽出物（苦味）

〇 デキストリン

人工甘味料

※妊婦に危険

〇 アスパルテーム

〇 N-アセチルグルコサミン

〇 アセスルファムK

〇 グリチルリチン酸

〇 サッカリン・サッカリンナトリウム（苦味）

〇 スクラロース

〇 チクロ

〇 ネオテーム

妊婦がゼロカロリー食でダイエット（たとえばダイエット・ソーダーなど）

・水、牛乳、フルーツなどから水分を摂らなくなり、ビタミン、

ミネラルを失ってしまいます。

すると赤ちゃんは低栄養となります。

食生活の質が低いと赤ちゃんはインスリンレベルが高く、

高インスリン抵抗性と高血糖を示し、糖尿病を発症リスクが高くなります。