ハーブ療法 31 消化器系 07 カモミール

学名のchamomillaは、小さなリンゴを意味します。

ハーブティーで飲むと、精油のカモミールローマンのような、

フルーティーでリンゴのような香りがしますが、

エッセンシャルオイルはグリーン調の香りになります。

心への効能カモミールは、ローマンカモミールも同じように、

自己の中心である太陽神経叢に影響を及ぼすと言われています。

過度の自我への欲求が生み出す緊張や、自分らしさを見失った時の落ち込み、

嫌悪感、不安と言った気持ちを緩和させ、

ありのままの自分を受け入れることを促します。

ジャーマンカモミールのほうが

より女性の体と心に働きかけるともいわれています。

体への効能

学名のMatricariaは、ラテン語の「子宮」に由来します。

古くから月経に関わる不調に使われてきました。

月経痛や月経前症候群に効果的と言われています。

消化器系の不調や、炎症を抑える作用もあります。

「貴婦人の花」と呼ばれ、民間薬として様々な国で親しまれてきました。

ジャーマンカモミールは今でも世界中で最も飲まれるハーブティーの一つです。

西洋のメディカルハーブとしては、

ローマン種よりジャーマン種を使用することが多いです。

ジャーマンカモミールは、昔から安眠薬として使用されていました。

また、お金を呼び込むためにも使用されたと言われています。

呪いと戦う際にも使われたそうです。

カルペパーは、カモミールの煎じ汁は、

わき腹の痛みやさしこみを消すとしていました。

カモミールで作った油は、脇腹、肝臓、脾臓の異常に

これ以上有用なものは無いとしています。

カモミールジャーマンの効果効能

心身をリラックスさせるハーブの代表です。

作用が穏やかなので子供からお年寄りまで幅広く楽しめます。

寝る前に飲むことで心地よい眠りをもたらしてくれます。

胃腸の調子を整えるので、胃炎や大腸炎にも使えます。

疲労回復やストレス回復にもいいハーブです。

また、女性特有の月経痛などの症状の緩和や、

肌には炎症を抑える効果があります。

目の炎症や口内炎、歯の傷みにも効きます。

効果が幅広く、作用が優しいので、ストックする定番のハーブとして人気です。

創傷には外用で、その他はティーとして服用します。

作用

消炎作用、鎮静作用、鎮痙作用、駆風作用、殺菌作用、筋肉弛緩作用、抗アレルギー作用

適応

胃炎、胃潰瘍、胸やけ、生理痛、疝痛、皮膚炎、内炎、冷え性、不眠、湿疹、腰痛、リウマチ

有効成分

精油、セスキテルペンラクトン類（マトリシン）、フラボノイド（アピゲニン、ルテオリン）コリン、クマリン類など