40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2023-05-11から1日間の記事一覧

断食指導30年のあゆみ 41 本物の断食とは何か 23 ファスティングの本質とは内側の浄化

今日、病気の80%の原因は食べ過ぎが原因であることが常識となっていますので、 ファスティングが注目されています。 日本でもダイエット目的のファスティングが圧倒的に多いのですが、 それ以上にファスティングの本質とは内側の浄化なのです。 つまり体…