2023-05-09から1日間の記事一覧

断食指導３０年のあゆみ　39　本物の断食とは何か　21 なぜ日本の断食施設は、世界レベルのファスティングとかけ離れたのか　

私は３０年前に水だけのファスティングを体験しましたが、開始するとすぐさま自分の口臭と皮膚の臭いも感じ始めたことを覚えています。しかも舌は舌苔で白くなっていました。そして異常な空腹に襲われ、その空腹を満たすために、かなり飲み、多いときで…