摂食障害までもいかない、いわゆる「食べ過ぎ」は、 日本人の７割が陥っている病気です。 ゆえに「食べ過ぎ依存症」といえましょう。 食べ過ぎに陥っている要因は １・噛まない 食べる時にほとんど噛んでいないので、満腹中枢機能が働かず、 満腹感がないの…