40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2023-03-17から1日間の記事一覧

正しい食養生とは何か 57 穀物菜食 19 玄米効用 17 フェルラ酸 02 

4・アルツハイマー病を予防する効果 ​フェルラ酸には脳神経保護作用があることが ラットを使った実験で明らかになりました。 また、フェルラ酸には老化や酸化ストレスによって、 炎症を引き起こされる脳のβ-アミロイドペプチドを 保護する作用があることが…