40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2023-02-17から1日間の記事一覧

発酵食で病気知らず 24 腸内環境 23 ガンを予防するには 18  デザイナーフーズ計画 18 ワカメ(海藻)

1・基本情報 ワカメとはコンブ目チガイソ科ワカメ属の海藻です。 日本では北海道から九州にわたる日本各地、 世界では北部太平洋・西部太平洋の海の岩礁や砂地に生育しています。 ワカメは根、メカブ、中肋(ちゅうろく)、葉の部分からなり、 一般的に食用…