アーティチョークはキク科チョウセンアザミ属の野菜で、炭水化物が多く、 水分が少ないという特徴があります。 食物繊維を豊富に含むため、ファイバーフードとして人気があり、 便秘の解消や予防に有効的です。 また、胆汁分泌の促進効果や利尿効果、コレス…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
id:fasttoji
