2022-10-18から1日間の記事一覧

少食を実践する効果　26　少食をどのように実践するのか　01　急を要する場合の少食 01

甲田医師は日本で最初に少食を唱えた医師でした。その医学的な根拠もさることながら、断食療法の基本となりました。私も甲田療法の基本である少食、中でも朝食を抜くことは実践していましたが、酵素ジュースファスティングに注入することになり、酵素栄…