2022-05-31から1日間の記事一覧

酵素栄養学ライフスタイル　18　胃薬は要注意　

昨日、述べましたように胃や腸で消化作用が進めやすいサイズに切り離してあげるには、よく噛むことなのです。そしてよく噛んで唾液と混ぜ合わせていくと消化作業はスムーズにいきます。つまり完全なる消化です。胃の中には炭水化物の消化酵素が胃の上層…