超少食ファスティングともなれば更なる食欲の誘惑はきつくなります。 ましてや今まで何でも食べ放題の食生活に浸ってきた場合、 それをリセットすることは容易なことではありません。 ３つの欲、すなわち １・食欲 ２・性欲 ３・睡眠欲 ではいうまでもなく、…