私の体験からも酵素の無駄遣いは １・消化不良 ２・腸内に悪玉菌が充満 ３・それにより病原菌が侵入しやすくなる という大きなリスクを自分の体に内包してしまいます。 ゆえに生きた酵素をいかに摂るかが問われます。 まずしてはならないのは 人間が火を使う…