40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2022-03-04から1日間の記事一覧

少食の現代医学の評価とは 04 愛と慈悲では食にはブレーキはかかりません 

では甲田医師の1日1食の見解(少なくとも1991年前後)について考察してみます。 甲田医師の知っている方の中にも1食の方が増加しているということです。 大半が夕食だけの方ですが、1日1食の場合、 夕食だけの場合、体重が増加するという研究報告がある…