40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2021-12-05から1日間の記事一覧

玄米菜食 137 玄米菜食の玄米はいかなるものなのか 34 玄米を正しく食べる 13 玄米は発芽玄米にしよう 04 発芽玄米の健康と美容の効果 

鶴見医師は発芽玄米の何が良いのか コンパクトにまとめ医師としての見地から 「発芽玄米の健康と美容の効果と予防が期待できる病気一覧」 をあげておられますので紹介します。 【A・発芽玄米の特色】 1・毒素が抜ける 2・健康に欠かせない栄養分が増加する…