2021-10-11から1日間の記事一覧
私の住む滋賀県高島市は高齢化率が高く、最近、よく聞くのは高齢者の骨折です。 そのまま寝たきり、介護になる方があります。 この高齢者の骨折の原因は、肉や牛乳を中心とした食生活であることが 様々な研究で明らかになっています。 動物性たんぱく質には…
40日ファスティング経験者の本音！
ファスティング（断食）の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。
