2021-04-27から1日間の記事一覧
アルプス以北のヨーロッパでは、かつては広大な森林に覆われていて、 人々が切り開いて農地としてもその周囲には依然として森林が広がっていました。 しかもその森を形成するのは広葉樹で、楢・樫のように秋になると 多くの実（ドングリ）を付けました。 そ…
40日ファスティング経験者の本音！
ファスティング（断食）の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。
