2021-04-21から1日間の記事一覧
白澤医師の「脳の毒を出す玄米食を核にした食事術」には７つのルールがあります。 １・１日１回、毒だし小皿を食べるようにする 毒だし食材を組み合わせたものを小皿で１日１回以上、必ず食べること 例・ワカメとパプリカのマリネ、カリフラワーと大豆のピク…
40日ファスティング経験者の本音！
ファスティング（断食）の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。
