40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2021-04-05から1日間の記事一覧

玄米菜食 28 脳の毒を出す玄米食を核にした食事術 04 腎臓、肝臓を助けるデトックとは 

脳に毒が回らないようにするためには、解毒マシンといわれる 1・腎臓 泌尿器系の器官の一つ。血液からの老廃物や余分な水分の濾過及び排出を行って 尿を生成するという、体液の恒常性の維持を主な役割(ウィキ)。 2・肝臓 ヒトにおいては最大の内臓であり…