40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2021-04-03から1日間の記事一覧

玄米菜食 26 脳の毒を出す玄米食を核にした食事術 02 アミロイドβは脳細胞を死滅させる元凶 

私も71歳になって分かるのですが、確かに物忘れもあるし、 60歳台では耳の病気である中耳炎もしました。 しかし、超少食ファスティングでほぼ改善していますが、 白澤医師の「脳の毒を出す食事」を読んで多くのことを考えさせられましたので、 私も含め…