40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2021-04-02から1日間の記事一覧

玄米菜食 25 脳の毒を出す玄米食を核にした食事術 01 脳に毒が溜まると何が起こるのか  

本年1月に発行された「脳の毒を出す食事」(白澤卓二著)を読んで、 改めて玄米菜食の素晴しさを知るところとなりましたので、 少し、今、連載しています「玄米菜食」の 「玄米菜食の玄米はいかなるものなのか」から横道に反れますが、紹介しておきます。 …