2021-03-29から1日間の記事一覧

とにかく糖質ダイエットでご飯など糖質を食べたら太るということがブームになっているのは根本的な間違いです。１０年前に「ライス・ビジネス」で下記のような記事がありました。「『ご飯は太る』は嘘」サブタイトル「米は最良のダイエット食」京都大学…

40日ファスティング経験者の本音！