2021-03-23から1日間の記事一覧
辞典にあったように細菌学で大活躍の二木謙三博士は、 玄米菜食の二木式健康法の提唱者であり、実践者として、 玄米菜食による少食を基本に、複式健康法を取り入れたもので、 自ら１日１食で玄米食で、塩、油無し、野菜は火を使用せず、 動物の肉はとらない…
40日ファスティング経験者の本音！
ファスティング（断食）の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。
