40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2021-03-20から1日間の記事一覧

玄米菜食 12 玄米菜食の玄米は、日本でどう評価されているのか 09  マクロビは宗教的要素のある思想的な健康法  

鶴見医師の見解では、お米といっても日本人の圧倒的な数は、玄米ではなく、 白米で、玄米食はまず0.1~0.2%だと書かれています。 しかもその大半はマクロビオテック(マクロビ)または マクロビアン(マクロビ原理主義者)はそれだけしかいないということな…