40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2021-03-11から1日間の記事一覧

 玄米菜食 03 玄米菜食とファスティングが、藤樹の宿で誕生するまでの道程  03 マクロビ食の限界から「藤樹の宿方式」誕生まで 

鶴見隆史医師はマクロビの限界を書いておられます。 私もマクロビは特殊な宗教であり、玄米原理主義だと思いますので、 鶴見医師の指摘は実に的を得ていると思います。 そして藤樹の宿の超少食ファスティングは、 酵素栄養学をかなり参考にしているのです。 …