40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2020-11-13から1日間の記事一覧

健康リスクマネジメント 233  空腹は最大の力なり 09 活性酸素減らすための生活習慣とは

活性酸素については、何度もこのブログで書いてきました。 関心ある方は、サイト内検索をしてみてください。 ここでももう一度、活性酸素を減らすための生活習慣とは何かを考えましょう。 1・タバコを控える タバコの煙には活性酸素や、その発生を助長する…

健康リスクマネジメント 233  空腹は最大の力なり 09 活性酸素減らすための生活習慣とは

活性酸素については、何度もこのブログで書いてきました。 関心ある方は、サイト内検索をしてみてください。 ここでももう一度、活性酸素を減らすための生活習慣とは何かを考えましょう。 1・タバコを控える タバコの煙には活性酸素や、その発生を助長する…