今、健康本でベストセラーは「空腹こそ最強のクスリ」でしょう。 現在、25万部発行されています。 藤樹の宿の提唱している「超少食ファスティングは、 この本の内容にかなり近いものなので、紹介しつつ、 こちらの編み出した方法との違いも書いていきます。 …