果物は糖分が含まれているので、 血糖値を上げてコントロールを悪化させるといった イメージを抱く方が多いかもしれませんが、 果物には摂取していただきたい栄養素がたくさん含まれています。 1日1単位以内を守り、食べ過ぎに注意しながら、 ぜひ食事療法に…