40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2020-10-16から1日間の記事一覧

健康リスクマネジメント 205  食べない投資 05 何を避けるか 05 肥満症 

肥満症は、肥満によって健康状態に悪影響が出ていたり、 内臓脂肪が過剰に蓄積したりしている状態を指し、治療が必要です。 肥満の度合いは、一般的に「BMI(Body Mass Index)」という、肥満指数で判定します。 この指数は肥満症の判断基準ではありませんが、…