リンには、食材にもともと含まれている「有機リン」と、 食品添加物に使われる「無機リン」の2種類かあります。 有機リンは、たんはく質の多い食品に多く含まれています。 代表的なものは、肉や魚、卵、乳製品、豆類です。 また、同したんはく質の量であっ…