40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2020-09-30から1日間の記事一覧

健康リスクマネジメント 191  食べる投資 12 ビタミンD  

ビタミンDについて近年研究が進み、健康に対するより様々な効用があることが明らかになっています。2017年、WHO(世界保健機関)が発表した世界のうつ病患者さんは、全人口の4.4%に当たる3億2200万人。55~74歳の発症率が最も高く、2005年から18.4%も増加…