40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2020-09-28から1日間の記事一覧

健康リスクマネジメント 189  食べる投資 10 血糖値 

次は血糖です。 糖尿病の診断に欠かせない血糖値の検査なのです。 食前・食後で変動する。 低すぎると低血糖、高すぎると高血糖を引き起こす。 そして血糖値は、血液中に含まれるブドウ糖(グルコース)の濃度のことです。 食事中の炭水化物などが消化吸収さ…