40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2020-09-25から1日間の記事一覧

健康リスクマネジメント 186  食べる投資 07 なぜ高血圧になるのか  

日本人の国民病といえる高血圧。生活習慣病の中でも最も患者数が多い病気で、その数は約4,300万人ともいわれています。30歳以上の日本人男性の60%、女性の45%ともいわれる高血圧なのですが、日本高血圧学会では、診察室血圧の降圧目標を40/90mmH未満、家庭…