６・塩素 塩素は主に肝機能に働きかける成分です。胃酸の成分のひとつとしても知られています。 通常は肝臓の機能をサポートしていますが、嘔吐（おうと）や下痢、発汗などで 塩素が不足しやすいため、こうした際には積極的な摂取が必要です。 ７・鉄 赤血球…