40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2020-08-28から1日間の記事一覧

健康リスクマネジメント 165 水と健康ライフ 08 健康効果 08 動脈硬化(脳梗塞・心筋梗塞等)を予防 

動脈硬化とは、動脈の血管が硬くなって弾力性が失われた状態をいいます。 内腔にプラークがついたり血栓が生じたりして血管が詰まりやすくなることです。 それを「カルシウム・パラドックス」なのです。 体内のカルシウムの99%は骨や歯にあります。 残り1…