2020-08-13から1日間の記事一覧
石原結實医師が緊急出版された 「免疫力を高めてウイルスに勝つ食べ物、暮らし方」（新星出版）では、 新型コロナウイルスへの備えをいくつか提言されています。 医師としてまた断食施設の指導者としての提言です。 そのポイントは「免疫力を上げることに尽…
40日ファスティング経験者の本音！
ファスティング（断食）の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。
