40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2020-06-27から1日間の記事一覧

健康リスクマネジメント 122 病気を予防する 17 予防医学の基本 06 日本食・マクロビは世界一の理想食 

そしてアメリカではマクガバン報告後、がん、心臓病などの生活習慣病が減少していきます。 今、日本の本屋の健康コーナーにはガンに関する本が圧倒的に多く その次に肝臓、糖尿病、肥満、高血圧に関することが多くなっています。 これは以前のアメリカの状況…