40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2020-04-13から1日間の記事一覧

健康リスクマネジメント 48 病気の方程式 39 酸化ストレス 

酸化ストレスとは、 「酸化反応により引き起こされる生体にとって有害な作用」のことをいいます。 活性酸素と抗酸化システム(抗酸化物質)、抗酸化酵素とのバランスとされています。 ※「酸化」とは、何らかの分子に酸素原子が結合することです。 地球をとり…