DIYファスティングの一環として、 「ユダヤから学ぶ引き算健康法」を紹介してきました。 ユダヤの格言は「人は食べることにより死に、食べないことにより生きる」で 今回のテーマはまさにその言葉に凝縮されます。 DIYについては昨年12月27日にブログで書き…