2020-01-19から1日間の記事一覧
ファスティングのリスクマネジメントの本論から 少し話が横道にそれてしまいましたので戻します。 まず、ファスティングで最も注意すべきは「好転反応」を覚悟して、 断食をしなければならないことです。 そして次に注意しなければならないなのは、持病のあ…
40日ファスティング経験者の本音！
ファスティング（断食）の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。
