自分でファスティングをする場合、 次のことを十分、注意してリスク回避をしましょう。 １・好転反応 必ず、好転反応が出ます。 これはファスティングをすると細胞や体の組織に蓄積されていた毒素（体毒）が、 血液中に排出されることで起こるものです。 本…