40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2019-07-15から1日間の記事一覧

ダイエット研究と評価 27 平成ダイエット史アラカルト 27 一番長生きのダイエット「糖質オフダイエット」を斬る 26  危険極まりない糖質ダイエット 09 

NHKクローズアップ現代では、2016年7月20日に 「No.38412016年7月20日(水)放送された「糖質制限ブーム!~あなたの“自己流”が危険を招く~」 がNHKサイトに記載されています。 その番組の内容が書かれていますので、紹介します。 糖質制限ブーム! 人気のヒ…