40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2019-07-04から1日間の記事一覧

ダイエット研究と評価 16 平成ダイエット史アラカルト 16 一番長生きのダイエット「糖質オフダイエット」を斬る 15 アメリカと真逆を歩む日本

Ⅿレポートの影響から、アメリカ全土に日本食大ブームが巻き起こりました。 そして全土に日本食レストラン、寿司バー、てんぷら屋などが流行し、 アメリカでは市民権を得ていきます。 アメリカ人は、いまでは当然のように 米飯、イモ類、豆類、納豆、豆腐、魚…