40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2019-07-03から1日間の記事一覧

ダイエット研究と評価 15 平成ダイエット史アラカルト 15 一番長生きのダイエット「糖質オフダイエット」を斬る 14 先進国のお手本となったMレポート

この歴史的Ⅿレポートは、 ”日本以外”の先進国が健康政策の原典としています。 今、世界から日本食が注目されています。 また、日本国内においても、玄米食(自家精米)や糠漬などの発酵食品が見直されだしました。 敗戦から70年、苦しい貧困の社会圧力は消…