40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2019-06-21から1日間の記事一覧

ダイエット研究と評価 03 平成ダイエット史アラカルト 03 一番長生きのダイエット「糖質オフダイエット」を斬る 02 トラブル続出と警告されている 

周囲にかなり糖質ダイエットを実行している方が多いようですが、 週刊現代では5年前に専門家の警告を特集しています。 その内容をまず紹介します。 2014/02/17週刊現代01 「3年前に受けた人間ドックで『糖尿病予備軍』と診断されました。 定年後は家にこも…