40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2019-06-19から1日間の記事一覧

ダイエット研究と評価 01 平成ダイエット史 01 思えばいろんなダイエットがありました

イオンカード月刊誌「MOM(モム)」に平成ダイエット史という特集が出ました。 そこで紹介されたのは平成元年(1989)から本年、本年4月までのダイエットの数々です。 ざっと数えても100種類はあるでしょうが、MOMでは2割ぐらいがリストアップされ…