４・コーヒー コーヒーに含まれるクロロゲン酸はポリフェノールの一種で抗酸化作用を持っています。 ５・緑茶 新茶に多く含まれるテアニンといううまみ成分(アミノ酸)には血圧上昇を抑制し、 脳の神経細胞を保護する働きもあり、 認知機能の低下を抑える作用…