40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2019-05-25から1日間の記事一覧

少食ファスティングの基礎 玄米菜食 112 玄米食で病を癒す 33 精神系の病気を改善する玄米食 01  増加するうつ病と認知症 01 

2017年は世界保健デーでテマは、うつ病年でした。 この年の日経新聞は、このように報道しています。 「世界保健機関(WHO)は、 世界でうつ病に苦しむ人が2015年に推計3億2200万人に上ったと発表した。 全人口の約4%に当たり、05年から約18%増加した。 世界…